Psicóloga clínica • CRP 05/58327 • Atendimento 100% online
Sou psicóloga com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atuo no acolhimento de pessoas que enfrentam burnout, ansiedade, sobrecarga emocional e os desafios da perimenopausa. Meu trabalho é ajudar você a compreender seus padrões, fortalecer recursos emocionais e desenvolver estratégias práticas para viver com mais equilíbrio, leveza e qualidade de vida. Você não precisa enfrentar tudo sozinha.
Acompanhamento psicológico
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas que ajuda a compreender pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças práticas e mais equilíbrio no dia a dia.
A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender como seus padrões de pensamento influenciam suas emoções e comportamentos no dia a dia. A partir disso, desenvolvemos estratégias práticas para reduzir a ansiedade, lidar melhor com os desafios da rotina e promover mais equilíbrio emocional.
Os atendimentos são realizados por videochamada, no conforto da sua casa ou escritório. Você economiza tempo com deslocamento, mantendo o mesmo sigilo do consultório.
Um espaço seguro de escuta e acolhimento, onde você pode falar sobre suas dificuldades, emoções e desafios com liberdade, cuidado e sem julgamentos, unindo escuta humana e embasamento científico para promover mais equilíbrio e bem-estar na sua rotina.
Especialidades e áreas de atuação
Para quem sente que está vivendo em constante estado de pressão, cansaço e esgotamento emocional. O processo terapêutico ajuda a construir formas mais saudáveis de lidar com as demandas da vida, respeitando seus limites e promovendo mais equilíbrio e cuidado consigo mesma.
Saiba como funciona
Um espaço de escuta e cuidado para as mudanças que podem surgir nessa fase da vida. O processo terapêutico ajuda a compreender as variações emocionais, lidar com a ansiedade e construir recursos para atravessar esse período com mais estabilidade, consciência e bem-estar.
Saiba como funciona
A psicoterapia individual oferece um espaço de escuta e cuidado para lidar com ansiedade, sobrecarga emocional e outros desafios do cotidiano. Juntos, investigamos padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida, construindo caminhos mais funcionais e saudáveis para o seu dia a dia.
Saiba como funciona
Sua psicóloga
Psicóloga Clínica e TCC (CRP 05/58327)
“Sei o quanto cansa tentar dar conta de tudo o tempo todo. Meu objetivo é te oferecer um espaço seguro e tranquilo para você respirar e ser ouvida. Juntas(os), vamos entender o que está acontecendo e encontrar caminhos práticos para você recuperar a sua calma e o controle da sua rotina.”
Terapia online
Entre em contato pelo WhatsApp para tirar suas dúvidas e verificar a disponibilidade de horários.
Na primeira conversa, alinhamos sua demanda, suas expectativas e os objetivos do acompanhamento.
As sessões são realizadas por videochamada, em um ambiente seguro, reservado e sigiloso.
O processo acontece no seu ritmo, com acompanhamento próximo e estratégias construídas para a sua realidade.
Perguntas frequentes
Aqui estão respostas objetivas sobre o atendimento psicológico online.
As sessões são realizadas por videochamada, com horário agendado. Você participa de um local privado usando celular, tablet ou computador com internet estável.
Não. O endereço em Copacabana é a referência profissional e integra o NAP do negócio, mas todos os atendimentos são realizados exclusivamente online.
Luciana trabalha com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem estruturada que observa a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
O atendimento é direcionado a adultos, com atuação em psicoterapia individual, burnout e saúde mental na perimenopausa. A adequação é avaliada no contato inicial.
O atendimento psicológico segue princípios éticos de confidencialidade. Para preservar a privacidade, também é importante que a pessoa participe de um ambiente reservado.
Basta chamar no WhatsApp pelo número (21) 97262-0818 para consultar disponibilidade e receber as orientações iniciais.
Não necessariamente. O site trabalha a referência local no Rio de Janeiro, enquanto as sessões são online. A possibilidade de atendimento é confirmada no primeiro contato.
Não. Em situação de risco imediato, procure o SAMU pelo 192, uma emergência hospitalar ou o CVV pelo 188 para apoio emocional.
SEO local com atendimento online
O endereço profissional está na Rua Figueiredo de Magalhães, 598, em Copacabana. Para evitar qualquer dúvida: os atendimentos não acontecem presencialmente nesse endereço; todas as sessões são realizadas online.
Luciana Teodoro
Rua Figueiredo de Magalhães, 598
Copacabana, Rio de Janeiro - RJ
CEP 22031-900
(21) 97262-0818
Atendimento exclusivamente online.
Se você sente que é o momento de olhar para a sua saúde mental, estou aqui para oferecer uma escuta profissional e um acompanhamento próximo.
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